Dit snelle en makkelijke ontbijtrecept voor koekjes wordt sowieso een hit bij jouw kids! Deze zachte bananenkoekjes heb ik graag achter de hand voor drukke ochtenden. Je kan er eindeloos mee variëren dus probeer ze zeker uit. Gegarandeerd dat jouw kids ze vanaf nu ook elke week vragen.

Deze zachte en smeuïge kikkererwten blondies met chocolade zijn een verrassend lekkere, kidsproof snack. Ze zijn eenvoudig te maken met kikkererwten, pindakaas, amandelmeel, ahornsiroop en chocolate chips. Ideaal als makkelijk tussendoortje voor het hele gezin!

Deze gezonde havermout-pannenkoeken met perzik zijn zacht, vezelrijk en helemaal zonder geraffineerde suiker. Ideaal als ontbijt of tussendoortje voor peuters en eenvoudig in te vriezen.

Veel peuters kiezen graag voor voeding die ze kennen. Dat betekent niet dat je kind nooit meer groenten of fruit zal eten. Het belangrijkste is hoe je hiermee omgaat. Want je, dat selectief eetgedrag kan wél blijven aanslepen als je niets onderneemt.

Dit snelle en gemakkelijke muffinrecept met banaan en chocolade is het ideale tussendoortje of ontbijt on-the-go.

Een makkelijk en snel idee om een gezond tussendoortje voor je kinderen te maken.

Dit moet jij weten over ijzer tijdens je zwangerschap.

3 veelgemaakte fouten aan tafel (en 5 tips die wél helpen)

Als drukke (toekomstige) mama weet ik hoe belangrijk het is om altijd een gezonde snack bij de hand te hebben.

Er gaat niets boven de smaak van zelfgemaakte chocopasta. Deze choco is niet alleen super lekker, maar ook verrassend simpel om te maken.

Ben je op zoek naar een ontbijtrecept dat zowel hemels als gezond is? In deze blogpost deel ik een overheerlijk recept voor gezonde...

Halloween staat voor de deur en er is geen betere manier om deze betoverende tijd van het jaar te vieren dan met heerlijke lekkernijen...

Een lekker en voedzaam gerecht hoeft niet ingewikkeld te zijn. Vandaag deel ik een heerlijk recept voor "Veggie Balletjes in...

Groenten zijn essentieel voor de gezondheid van onze kinderen, maar soms lijken ze wel een vijand aan de eettafel. Gelukkig zijn er...

Geniet van een lekker en simpel recept: Gebakken havervlokken gecombineerd met de zoetheid van verse vijgen, kokos en vanille.

Ben jij ook steeds op zoek naar leuke ontbijtrecepten voor je mini? Je kindje heeft 's ochtends weinig honger en weigert vaak? Dan maar...

Dit recept is een van onze favoriete pastagerechten! Zoete kerstomaten worden gebakken met knoflook en olijfolie, vervolgens gemengd met...

Pannenkoeken zijn een echte favoriet bij thuis en we maken deze pannenkoeken dan ook wekelijks! Als je op zoek bent naar een gemakkelijk...

Als ouder wil je altijd het beste voor je kindje, vooral als het gaat om voeding. Een vraag die vaak opkomt tijdens mijn consultaties, is...

Heb jij een moeilijke eter? De mini dat zijn neus optrekt voor groenten, weigert nieuwe voedingsmiddelen te proberen en elke maaltijd tot...