Newborn WORKSHOP  
THE MINI COACHES 

OVER DE WORKSHOP

Tijdens deze workshop zitten max. 10 ouders rond de tafel met slaapcoach Eline en kinderdiëtiste Axelle om te praten over slaap en voeding bij newborns.
Deze workshops biedt ook de mogelijkheid om al je vragen, twijfels te bespreken zodat je met juiste informatie de komst van je baby’tje kan voorbereiden.

Volgende thema’s worden in alle openheid, veiligheid en met kennis besproken met jullie:

 

SLAAP

  • veilige slaapomgeving

  • realistische verwachtingen m.b.t. slaap bij newborns

  • slaapmythes bij newborns

  • wakkertijden en vermoeidheidssignalen

  • inbakeren, white noise en donkere kamer

  • slaapcyclus

  • negatieve en positieve slaapassociaties

  • slaapritueel

  • de Shush-pat-methode

  • De 5’s methode

  • voorbeeld ritmes van de geboorte tot 16 weken

 

VOEDING

  • gezonde voeding tijdens en na je zwangerschap en borstvoedingsperiode

  • zuigelingenvoeding (borst- en flesvoeding)

  • krampjes: oorzaken en tips om ze tegen te gaan

  • impact van voeding op slaap

  • intuïtief eten bij baby’s

  • dieper ingaan op veelvoorkomende vragen rond voeding

 

Praktisch:

  • De workshops is zowel nuttig om te volgen tijdens je zwangerschap als na je bevalling (tot je baby’tje +- 4 mnd is)

  • De sessie duurt +- 3u

  • Tijdens de workshops zijn lekkere, gezonde snacks voorzien (homemade door kinderdiëtiste Axelle)

  • Je baby’tje is ook heel welkom, je kan eenvoudig borstvoeding of een flesje geven tijdens de workshop is (flesjes opwarmen of een borstvoedingskussen zijn aanwezig)

  • Voel je je niet comfortabel in groep of passen de data niet in je agenda, vraag gerust naar een individuele sessie bij één van de zorgverleners 

 

Prijs: 75 euro

Eerstvolgende workshops: 

  1. Zaterdag 19 november 2022 (aanvang om 9u30); locatie: Momplus - Petrus Paulus Rubenslaan 1, Merelbeke

  2. Zaterdag 3 december 2022 (aanvang om 10u); locatie: Mimi baby Oostkamp - Kortrijksestraat 84, Oostkamp

Wat anderen zeggen 
 

 

 

 

 

 

Margo D. 

Wanneer je voor de eerste keer mama wordt, word je overspoeld met informatie en raad van iedereen.

De ene tip klinkt al wat betrouwbaarder dan de andere, maar hoe kan je nu door het bos nog de bomen zien?

 

Op vlak van coaching omtrent slaapgewoonten en voeding, zijn Eline en Axelle de perfecte coaches. Door huntheoretische kennis, ervaring in de praktijk en hun professionele aanpak, ben je klaar voor een enorm leerrijke infosessie. Naast het geven van nuttige tips & tricks, geven ze ook advies over welke producten te gebruiken voor jouw mini. Dit geeft me als mommy to be meer zelfvertrouwen om mijn eerste kindje te verwelkomen.

 

Doordat er ook andere mama's aanwezig waren, al dan niet in verwachting van hun eerste kindje, werd het een enorm gezellige en leerrijke babbel in een ongedwongen sfeer.En echte aanrader dus!

 

PS: een heerlijke traktatie volgens de juiste voedingsadviezen werd voorzien, hetgeen mijn eetlusten tussendoor perfect temperde

IMG_1045.JPG

NOG een VRAAG
OVER 
THE MINI COACHES? 

Wie weet staat het antwoord 

HIER al tussen. Of vraag hier maar raak.