top of page
  • Foto van schrijverAxelle

Help! Het geheim van ouders met moeilijke eters: Hoe een kinderdiëtist je zorgen kan verlichten

Heb jij een moeilijke eter? De mini dat zijn neus optrekt voor groenten, weigert nieuwe voedingsmiddelen te proberen en elke maaltijd tot een strijd maakt? Als ouder kan dit een ontmoedigende en frustrerende ervaring zijn. Maar je bent niet alleen! Veel ouders worstelen met dit probleem en voelen zich machteloos als het gaat om het bevorderen van een gezonde eetgewoonte bij hun kinderen.


Dé oplossing: Als kinderdiëtiste help ik deze uitdagingen aan te gaan en je mini te ondersteunen bij het ontwikkelen van een gezonde relatie met voeding.




1. Het gevoel van machteloosheid: Stel je eens voor hoe het voelt om dagelijks te proberen je kind een voedzame maaltijd voor te schotelen, wetende dat ze het hoogstwaarschijnlijk niet gaan opeten. Je voelt je machteloos en vraagt je af hoe je ervoor kunt zorgen dat je kindje alle essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt die nodig zijn voor een gezonde groei en ontwikkeling. Als kinderdiëtiste begrijp ik jouw zorgen en geef je de tools en strategieën om deze machteloosheid om te zetten in positieve actie.


2. Zorgen over voedingstekorten: Een moeilijke eter kan leiden tot zorgen over voedingstekorten. Je vraagt je af of je kind wel voldoende vitamines, mineralen en andere belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt. Het gebrek aan diversiteit in hun dieet kan resulteren in een onevenwichtige voedingsinname en mogelijke gezondheidsproblemen op de lange termijn. Als kinderdiëtiste help ik je bij het identificeren van de voedingsstoffen die je kind mist en een persoonlijk voedingsplan op te stellen om deze tekorten aan te vullen.


3. Sociale en emotionele impact: Naast de fysieke impact kan het hebben van een moeilijke eter ook een sociale en emotionele tol eisen. Je voelt je vaak gestrest wanneer je uit eten gaat of bij familie en vrienden op bezoek gaat, omdat je je zorgen maakt over de reactie van je kind op het eten dat wordt geserveerd.


4. Strijd aan de eettafel: De dagelijkse strijd aan de eettafel kan uitputtend zijn. Het proberen te overtuigen, chanteren of dwingen van je kind om te eten kan een negatieve sfeer creëren en leiden tot emotionele uitbarstingen. Dit kan leiden tot een gespannen ouder-kindrelatie en de eetervaring negatief beïnvloeden. Ik help jou bij het aanpakken van deze machtsstrijd en voorzie je van effectieve communicatie- en opvoedingstechnieken om de maaltijden weer aangenaam te maken.





Bij The Mini Coaches begrijpen we dat de pijn van een moeilijke eter een grote impact kan hebben op jouw dagelijks leven en het welzijn van je mini. Het goede nieuws is dat je niet alleen hoeft te worstelen. Een kinderdiëtiste is een waardevolle partner die je kan helpen bij het overwinnen van deze uitdagingen. Door samen te werken met mij als kinderdiëtiste ontwikkelen we een gepersonaliseerd plan om je mini te ondersteunen bij het ontwikkelen van gezonde eetgewoonten en een positieve relatie met voeding.


Neem vandaag nog de stap en boek een consultatie in. Jouw mini verdient het om gezond en gelukkig op te groeien!




5 weergaven0 opmerkingen
bottom of page